【月15万で200人と会った男が教える】パパ活の予算相場と失敗しないアプリ選び

「パパ活に興味はあるけれど、正直なところ予算がどれくらい必要なのか見当もつかない……」

パパ活に興味があり、これからやってみたいと考える多くの男性が上記の疑問を抱えています。パパ活を楽しむのは良いですが、無理をして生活を切り詰めたり、逆に女性をがっかりさせたりするのは避けたいものです。

本記事では、5年以上のパパ活経験で200人以上の女性と出会い、月平均15万円の予算で活動してきた筆者が、パパ活の予算事情について相場やアプリの料金などを詳しく解説します。本記事を読めば、パパ活にかかる予算を把握して、不安なく楽しめるようになります。パパ活の予算を抑えながらも、女性からの好印象を獲得できるようになりましょう。

パパ活では予算を決めてる男性が多い

結論から言うと、パパ活を行う男性の多くは自身の経済状況に合わせてあらかじめ月々の予算を設定し、範囲内で賢く活動されています。なぜなら、予算を決めずに活動を始めてしまうと際限なく費用がかさんでしまったり、女性に対して十分なサポートができない可能性があるからです。

無理なく長期的に女性との良い関係を育むためには、しっかりとした予算計画が不可欠です。本章では、パパ活に必要な費用の内訳を一つひとつ解説し、自身のスタイルに合った予算を立てるための情報を提供します。

パパ活でかかる費用の内訳

パパ活を行う上で具体的にかかる費用は、大きく分けて以下の3つの要素があげられます。

• 出会うための費用：パパ活アプリの月額料金など
• デート中の費用：食事代や交通費など
• 女性へのお手当：関係性に応じて渡す謝礼

パパ活アプリの料金など女性と出会うのにかかる費用

上記の費用を合計した金額が男性におけるパパ活の予算となるため、各項目について具体的な相場を見ながら詳しく解説します。

まず、素敵な女性と出会うための初期投資として、パパ活アプリの利用料金がかかります。現在、多くのパパ活アプリでは男性側が有料会員になり、女性とメッセージのやり取りが可能になるシステムを採用しています。

パパ活アプリは主に月額制を採用しており、月額料金の相場は1万円〜2万円前後が一般的です。もちろん、アプリによっては料金プランが複数用意されており、長期プランでの契約で月々の費用を抑えられます。

「少し高いな」と感じるかもしれませんが、正規に運営されているパパ活アプリは安全性が高く身元確認がしっかりしています。詐欺などのトラブルを避け、効率的に理想の女性と出会うためには必要な出費です。

女性とのデート代

無事にアプリで女性とマッチングし、デートの約束を取り付けた後に必要になるのがデート代です。具体的には食事代やカフェ代、場合によっては交通費も女性とのデート代に含まれます。パパ活においてデート代は男性側が全額負担するのが基本的なマナーであり、デートの内容ごとの一般的な相場は以下のとおりです。

• 顔合わせ（カフェなど）：1回あたり3千円〜5千円程度
• 食事デート（ランチ）：1回あたり5千円〜1万5千円程度
• 食事デート（ディナー）：1回あたり1万円〜3万円以上

もちろん、お店のグレードや場所によって金額は大きく変わります。「どのような時間を過ごしたいか」「どのような関係を築きたいか」に合わせたお店選びが、予算管理のポイントです。

女性へのお手当

パパ活の予算の中で最も大きな割合を占めるのが、女性へのお手当です。お手当とは貴重な時間を一緒に過ごしてくれる女性への感謝を示すための謝礼であり、パパ活を成立させる重要な要素となります。お手当の金額はデートの内容や会う頻度、お互いの関係性によって大きく変動しますが、一般的な相場観は以下のとおりです。

• 顔合わせ：5千円〜1万円
• 食事デート：1万円〜3万円
• 定期的な関係：月5万円〜数十万円

特に、定期的な関係の場合は月に会う回数やデートの内容などを事前に話し合い、お互いが納得する形で金額を決めるのが一般的です。お手当は自身の経済状況と照らし合わせ、決して無理のない範囲で設定しましょう。

「ご飯だけ」の関係を築く場合の予算とコツ

ここでは、パパ活のスタイルとして食事や会話を楽しむ「ご飯だけ」の場合の関係を築くための予算とコツを解説します。

ご飯だけの場合、必要な費用は主に食事代とお手当です。食事代の相場はランチで5千円〜1万5千円、ディナーで1万円〜3万円以上が目安となります。また、食事代に加えて、女性への感謝を示すお手当として1万円〜3万円を渡すのが一般的です。

また、継続的に女性と会う場合、「お手当は毎回必要なのか」と疑問に思う方も多いでしょう。結論から言うと、食事代とは別に毎回お手当を渡すのが基本的なマナーとされています。

もちろん、男性の人間的な魅力に惹かれて「美味しいご飯をご馳走してくれるだけで嬉しい」という女性もゼロではありません。しかし、お手当なしの関係は長続きしにくい傾向があります。感謝の気持ちを形にすれば、女性も安心して次のデートを楽しみ、良好な関係を築きやすくなります。

なお、お店選びは女性に「また会いたい」と思ってもらうための重要なポイントで、以下の点を意識すると良いでしょう。

ポイント	詳細
女性の好みをリサーチする	メッセージのやり取りの中で、好きな食べ物やお店の雰囲気をさりげなく聞いておく
会話がしやすいお店を選ぶ	完全個室や半個室、あるいは隣の席との間隔が広いお店が理想で、落ち着いた雰囲気で二人の時間を楽しめる場所を選ぶ

ご飯だけの関係を長く続けるためには、食事やお店の魅力だけでなく男性自身の会話の楽しさや紳士的な振る舞いがより重要です。

【筆者の失敗談】予算を決めずに活動したら1ヶ月で給料が消えた話

私がパパ活を始めた当初、予算を設定する概念が全くありませんでした。「魅力的な女性に会えるなら」と高級レストランを予約し、お手当も相場より少し多めに渡して見栄を張っていました。

しかし、そんな生活は長く続きません。複数の女性と顔合わせや食事を重ねた結果、月末にはクレジットカードの請求額にがく然としました。アプリの月額料金、高額なデート代、そしてお手当……気づけば月の給料はほとんど残っていません。

上記の苦い経験から、無理なく長くパパ活を楽しむためには自分の経済状況を把握し、月々の予算内で活動するのがいかに重要かを痛感しました。これからパパ活を始める皆さんは、私と同じ失敗をしないよう最初に予算計画を立てましょう。

パパ活の平均予算｜相場早見表と内訳

パパ活は男性の資金状況に応じて使える金額も変わってきますが、活動内容別の平均予算は以下のとおりです。

パパ活の内容	内訳	月額予算の目安
月に1〜2回、新規の女性と顔合わせ	・アプリ代：約1万円 ・デート代：約5千円 ・お手当：約1.5万円	3万円～5万円
月に2〜4回、気の合う女性と食事デート	・アプリ代：約1万円 ・デート代：約4万円 ・お手当：約6万円	10万円～15万円
定期的な関係をもつ女性と月に4回以上デート	・アプリ代：約1万円 ・デート代：約8万円 ・お手当：約20万円〜	30万円以上

上記の表からもわかるとおり、パパ活は必ずしも高額な費用が必要な訳ではありません。まずは月3万円〜5万円程度から始め、自身に合ったペースを見つけていくのが賢明なスタート方法です。

顔合わせ・食事・大人ありで「お手当」が変わる理由

顔合わせ・食事・大人ありなどの内容によってお手当の金額が変わる理由は、女性が男性のために費やす時間・労力、精神的な献身の度合いが異なるためです。パパ活の内容ごとに金額が変わる具体的な理由は、以下のとおりです。

パパ活の内容	金額の幅	お手当の金額が左記である理由
顔合わせ	5千円〜1万円	・女性にとっては「交通費＋α」の意味合いが強い ・男性側もお相手を見極めるための時間であるため、お手当は比較的軽めになる
食事デート	1万円～3万円	・顔合わせよりも長い時間を共有するため、対価としてのお手当もあがる ・女性側も、より楽しい時間を提供するための準備や努力が必要になる
大人の関係	3万円〜	最もプライベートな時間を共有するため、女性の精神的な献身の度合いも大きくなり、高額となる

東京・大阪など地域別におけるパパ活の平均予算相場

パパ活は地域別にも予算に違いがあり、主な年ごとに平均予算の相場をまとめると以下のとおりです。

地域	顔合わせ	食事デート	大人の関係
東京	1万円〜2万円	2万円〜4万円	4万円〜10万円以上
大阪	5千円〜1万5千円	1万円〜3万円	3万円〜8万円
名古屋	5千円〜1万円	1万円〜2万円	3万円〜7万円
福岡	5千円〜1万円	1万円〜2万円	3万円〜7万円
その他地方都市	5千円前後	1万円前後	2万円〜5万円

上記の表からわかるとおり、東京や大阪などの大都市圏と地方都市とでは、お手当の相場に違いが見られます。一般的に、地方の相場は東京の7〜8割程度になる傾向があり、主な理由は以下の3つの要因が考えられます。

地域ごとにパパ活の予算相場が変わる理由	詳細
男性会員の経済力・数	東京をはじめとする大都市圏には経済的に余裕のある男性が集中しており、自然と相場が引き上げられる傾向にある
女性会員の数・競争率	大都市はパパ活する女性の数も多くなり、競争が生まれて相場が引き上がっている
物価の違い	デートで利用する飲食店の価格など、地域の物価もデート代やお食事代の予算に影響する

例えば、「東京で食事デートのお手当が2万円だとした場合、地方都市では1.5万円前後が相場になる」などのイメージです。今からパパ活アプリに登録される方は、自身の活動エリアの相場観を把握しておくと、よりスムーズに理想のお相手探しを進められます。

なお、今まで紹介したパパ活の平均予算は、あくまで顔合わせや食事つきのデート、大人の関係など本格的に活動した場合の金額です。「パパ活している女性と1回だけあってみる」などのお試し程度であれば、1万円の低予算でもパパ活はできます。

【重要】アプリの年齢層で予算は変わる？女性の年代別特徴

パパ活の予算は、出会う女性の年齢層によっても変動する傾向があります。なぜなら、年代によってパパ活に求めるものや金銭感覚が異なるためです。以下では、年代別における女性の特徴と、それぞれに合わせた予算の考え方やアプローチ方法を表にしてまとめました。

年代	傾向	おすすめのアプローチ
20代前半（学生など）	・学費や生活費など、具体的な金銭目的が多い ・精神的な支えや特別なデート体験を求めている	・高額な手当より、定期的で安定した関係を築く ・相手の相談に乗るスタンスで温かく接する ・少し背伸びしたお店や特別な場所に連れて行く
20代後半～30代（社会人女性）	・リッチな体験、癒やし、知的なパートナーシップを求める ・紳士的な振る舞いを重視する	・デートのグレードを上げ、予算は高めに見積もる ・レディーファーストを徹底し、対等なパートナーとして接する ・高級レストランや観劇など、大人のデートを提案する

上記のように、ターゲットとする女性の年齢層を意識すれば、より相手に好印象を与えられるアプローチができます。

パパ活で実際に使う金額はどれくらい？筆者の体験談を紹介

パパ活で実際に使う金額はどれくらいかについて、実際に筆者が使っている金額を紹介します。先ほど紹介したとおり、現在は金額を制限なく使わないよう月の予算を設定してパパ活を行っています。具体的には月平均15万円の予算を設定しており、「月に2〜4回、気の合う女性と食事デートをする」ぐらいがパパ活の目安です。

具体的な金額の内訳は、筆者の場合だと以下のようなイメージになります。

• アプリの月額料金：約1万円
• デート代（月4回と仮定）：約4万円で、ディナーだけでなく費用を抑えられるランチデート（1回5,000円前後）も活用
• 女性へのお手当（月4回と仮定）：約6万円

上記のように具体的な予算を立てたことで、収入の範囲内で無理なくパパ活を継続できています。今から始める方は、ぜひ自身の経済状況に合わせて具体的なパパ活の予算を設定しておきましょう。

パパ活アプリの基本的なやり方

以下では、パパ活アプリを利用した際の出会いから関係構築までの基本的なやり方を4つのステップに分けて解説します。

1. パパ活アプリで相手を探す
2. カフェ・ホテルラウンジで顔合わせする
3. 今後の付き合い方や条件を話し合う
4. 次会のデート日程を決める

①パパ活アプリで相手を探す

まずは、あなたに合ったパパ活アプリに登録し、魅力的なプロフィールを作成して相手を探しましょう。なぜなら、プロフィールは男性の人物像を伝える唯一の名刺であり、魅力的でなければ女性から興味をもってもらえないからです。

パパ活アプリで月額料金を支払っていても、肝心の女性に出会えなければ意味がありません。パパ活アプリでプロフィールを作成する際は、女性からの関心を惹きつけられるよう以下のポイントを意識しましょう。

プロフィールの項目	作成するポイント
写真	・清潔感が最も重要で、顔がわかる笑顔の写真を掲載するのが理想 ・抵抗がある場合は、スーツ姿の全身写真や趣味を楽しんでいる様子の写真など雰囲気が伝わるものを選ぶ
自己紹介文	・定型文ではなく、自身の言葉で誠実に記載する ・「どのような時間を一緒に過ごしたいか」などの思いを具体的にかき、女性に安心感と信頼感を与える
表現の工夫	・お手当や予算などの直接的な金銭の言葉を多用するのは避ける ・「夢を応援したいです」などの品のある表現を心がけると知的な印象にできる

プロフィールを整えたら検索機能を使って気になる女性を探し、「いいね」を送ります。相手からも「いいね」が返ってきたらマッチングが成立し、メッセージのやり取りを始めます。

【筆者の体験談】プロフィール写真で大失敗！女性から学んだウケの良い写真のコツ

アプリ登録当初、私は免許証のような真顔の証明写真や薄暗い室内での自撮り写真を載せていました。その結果、いくら「いいね」を送っても、まったくマッチングせず時間だけが過ぎていったのを覚えています。

ある日、運よくマッチングした女性に思い切って理由を聞いてみたところ、「写真が怖かった」など率直な意見をもらいました。そこで彼女のアドバイス通り、以下の点を改善しました。

笑顔の写真を選ぶ	友人に撮ってもらった、自然な笑顔の写真をメインに設定する
清潔感を意識する	美容室で髪を整え、シンプルなジャケットスタイルで撮影する
趣味の写真を載せる	レストランで食事を楽しんでいる様子や、旅行先での写真をサブに追加する

プロフィール写真を変更した途端、女性からの反応は改善し、「いいね」が返ってくる確率が格段に上がりました。写真は年収や役職以上に、人柄や一緒に過ごす時間の楽しさを伝える重要な要素だと実感した出来事です。

②カフェ・ホテルラウンジで顔合わせする

メッセージのやり取りで意気投合したら、次はいよいよ直接会う顔合わせのステップに進みます。顔合わせの際は、いきなり長時間の食事デートを約束するのではなく、まずはカフェやホテルのラウンジで短時間会う程度にとどめましょう。「お互いの写真の雰囲気と実際の印象が違う」「話が弾まない」などのミスマッチも考えられるためです。

顔合わせの際にかかる費用は、お茶代や女性にお渡しするお手当がメインとなります。お手当は、貴重な時間を作ってくれた女性への感謝の気持ちとして、帰り際に自然な形で渡すのがマナーです。

③今後の付き合い方や条件を話し合う

顔合わせでは、お互いの相性を確認すると同時に今後の付き合い方や条件を話し合います。顔合わせでの認識がズレてしまうと、後にお互いの関係が破綻する最大の原因になり得ます。

「食事だけの関係を望んでいたのに、相手はそれ以上を期待していた」などの事態を避けるためにも、誠実かつ明確に希望を伝えましょう。今後の付き合い方や条件に関して、具体的に話し合う内容としては以下が例にあげられます。

• 月に何回くらい会えそうかなどの会う頻度
• 食事やショッピング、趣味などのデートの内容
• 都度渡し・月極などのお手当を渡す方法や具体的な金額
• 大人の関係の有無

初対面の女性に対して、お金の話は切り出しにくいかもしれません。そのため、「君との時間をより良いものにするために、最初に少し確認させてほしいのだけど」と相手を尊重する姿勢で話を進めるのがコツです。

④次会のデート日程を決める

顔合わせでお互いに好印象をもち、条件面でも合意ができたら次のデートの約束を取り付けるのが理想的な流れです。「また改めて連絡します」などの形で別れてしまうと、お互いの熱が冷めてしまって自然消滅してしまうケースは少なくありません。「今日話した内容を踏まえて、来週あたり食事でもどうかな？もし良ければ、いくつかお店の候補を送るよ」など、具体的に提案してみましょう。

パパ活の予算を抑えて楽しむコツ

パパ活の予算を抑えて楽しむコツとして、以下の4つがあげられます。

• アプリでは初月割引コード・友だち紹介などのキャンペーンを活用する
• アプリの月額費用は3ヶ月〜6ヶ月プランで抑える
• パパ活で使う飲食店の費用を抑える
• なるべく早い段階で好みの女性に出会う

パパ活が初めてでいきなり高額をかけるのが怖い場合は、上記のポイントを抑えて予算を抑えましょう。

アプリでは初月割引コード・友だち紹介などのキャンペーンを活用する

パパ活アプリを利用する際は、アプリでは初月割引コード・友だち紹介などのキャンペーンを活用しましょう。多くのパパ活アプリでは新規会員を増やすために様々なキャンペーンを実施しており、内容によっては利用料金を大きく下げられます。パパ活アプリで実施されている具体的なキャンペーンの例として、以下があげられます。

パパ活アプリのキャンペーン例	詳細
割引コード・クーポン	・特定の紹介サイトなどで配布されているケースがある ・「（アプリ名）　割引コード」などのキーワードで検索してみると見つけやすい
友だち紹介キャンペーン	・友人にパパ活の経験者がいるなら、紹介制度を利用するのが最も手軽でお得 ・自身と紹介者の双方にキャッシュバックされる特典が多い
期間限定キャンペーン	アプリによっては、特定の期間に登録すると料金が割引になるキャンペーンを行っている

上記のようなキャンペーンを利用するだけで数千円単位の節約に繋がり、その分を初回の顔合わせのお手当に上乗せできます。

アプリの月額費用は3ヶ月〜6ヶ月プランで抑える

アプリの月額費用は、3ヶ月〜6ヶ月プランなど中長期で契約すると金額を抑えやすくなります。多くのパパ活アプリでは、長期プランになるほど月額あたりの料金が割安になるように設定されているためです。

理想の女性と出会って良好な関係を築くには、ある程度の期間が必要になるのが現実です。1ヶ月ごとに契約を更新するよりも最初から腰を据えた活動を見越し、複数月のプランを選択する方が総合的にコストパフォーマンスはあがります。

例えば、1ヶ月プランが12,000円のアプリでも、6ヶ月プランであれば月8,000円になるなど大幅に安くなるケースは珍しくありません。年間で考えると数万円の差になるケースもあり、パパ活にかかる費用を大きく下げられます。

パパ活で使う飲食店の費用を抑える

パパ活で使う飲食店の費用は、なるべく抑えるように工夫しましょう。デート代の中でも飲食費に関しては、活動が重なるにつれて予算を圧迫する要因になりがちです。しかし、お店の選び方一つで、飲食店の費用は大きくコントロールできます。

パパ活の成功は必ずしも飲食店のグレードに比例せず、大切なのはお店の価格帯よりも二人で過ごす時間の質です。女性と過ごす時間の質を下げない程度に、以下のような形で飲食店の費用を抑えましょう。

飲食店の費用を抑える方法	詳細
ランチデートを積極的に活用	・ディナーに比べて、良質なレストランでも費用を半分以下に抑えられる ・日中の明るい時間帯は女性もリラックスしやすく、会話が弾みやすいメリットもある
コストパフォーマンスの良いお店をリサーチ	有名店でなくとも、雰囲気が良く料理の美味しい隠れ家的な名店は数多く存在する

賢いお店選びでデート代を抑えてお手当やプレゼントに充てる方が、結果的に女性の満足度は高まります。

【予算以上の満足度】私が実践するコスパ最強デート術

パパ活を始めた頃の私は、「女性を喜ばせるには高級店一択だ」と信じ込み、毎回のように高級フレンチや寿司店を予約していました。しかし、正直に言うと女性の反応がお店の値段に比例しないケースもしばしばありました。緊張からか会話が弾まなかったり、「ご馳走様でした」という社交辞令で終わってしまったり……と散々な結果です。

そこで気づいたのが、女性が本当に求めているのは食事の値段ではなく「楽しい時間」や「特別な体験」だということです。上記の発見から、私はお店選びの基準を大きく変えました。

例えば、私がよくデートで利用するのが、綺麗な景色を楽しめるホテルのラウンジでのランチです。ディナーなら数万円するような場所でも、ランチなら5千円前後で非日常的な空間と美味しい食事を楽しめます。

なるべく早い段階で好みの女性に出会う

なるべく早い段階で好みの女性に出会うのが、最も効果的に予算を抑えられます。活動期間が長引けば長引くほど、アプリの月額料金や不特定多数の女性との顔合わせ費用がかさんでいくためです。

ダラダラと活動せずに、短期間で「この人だ」と思える素敵なお相手を見つけ、定期的な関係に移行できれば、結果的に最も予算を抑えられます。好みの女性と早い段階で出会うためには、以下のポイントを押さえてパパ活する必要があります。

• ターゲットを惹きつける、質の高いプロフィールを作り込む
• 一人ひとりに合わせて丁寧なメッセージを送る
• 「今月中に定期的なお相手を見つける」などの具体的な目標を設定する

男性がパパ活アプリを利用する際の注意点

男性がパパ活アプリを利用する際の注意点として、以下の5点があげられます。

• 料金が安いパパ活アプリはライバルも多い
• パパ活アプリで出会う女性の質は料金の高さに比例する
• 既婚者を相手に大人の関係をもつと不倫になる
• SNSでのパパ活はリスクが高い
• パパ活の費用は経費にならない

法的なリスクを伴う場合もあるため、男性がパパ活アプリを利用する際は上記のポイントに十分注意しましょう。

パパ活アプリで出会う女性の質は料金の高さに比例する

パパ活アプリで出会う女性の質は、基本的に料金の高さに比例します。「できるだけ安いアプリで予算を抑えたい」と考えるのは自然ですが、パパ活アプリにおいては必ずしも最善の選択とは限りません。

なぜなら、男性の月額料金が高めに設定されているアプリほど、真剣にパートナーを探している質の高い女性が集まる傾向にあるからです。結果として、冷やかしや目的が曖昧なユーザーが少なくなり、よりスムーズなマッチングが期待できます。

【筆者のゾッとした体験談】SNSでのパパ活募集で遭遇したトラブル

今でこそ安全なアプリしか利用しませんが、過去に一度だけアプリ代をケチってSNSで相手を探そうとした経験があります。結論から言うと、最悪の判断でした。

ある日、Xで「#パパ活女子」のタグを検索し、魅力的だと感じた女性にDMを送りました。すぐに返信があって話が進んだのですが、顔合わせの直前に「先に電子マネーでお手当の半分を送ってほしい」と言われました。

疑うことなく送金した瞬間、女性のアカウントは消えて二度と連絡が取れなくなりました。典型的な先払い詐欺です。

SNSには運営による監視も身元確認もありません。安易な気持ちで足を踏み入れると、金銭だけでなく身の危険に晒される可能性があるため、注意しましょう。

料金が安いパパ活アプリはライバルも多い

料金が安いパパ活アプリは魅力的に映るかもしれませんが、競争が激しくライバルが多い側面もあります。男性側の利用料金が安いと、それだけ多くの男性ユーザーが登録しやすい状況でもあるためです。つまり、一人の女性に対して多数の男性がアプローチする競争の激しい環境に飛び込むことになります。

ライバルが多いと、自身のプロフィールやメッセージは大勢の中に埋もれてしまい、女性の目に留まりにくくなります。結果的に、理想の相手と出会うまでに多くの時間と労力を費やし、長期的に見ればかえってコストパフォーマンスが悪くなる点がデメリットです。

既婚者を相手に大人の関係をもつと不倫になる

パパ活はあくまで個人間の自由な関係性ですが、当事者の一方または双方が既婚者である場合は不倫となるリスクがあります。特に、食事やデートだけでなく肉体関係を伴う大人の関係に発展した場合、法的に不貞行為と見なされる可能性があります。もし、相手の女性が既婚者であった場合、配偶者から慰謝料を請求されるなどのトラブルに発展するリスクも高いです。

上記のような事態に陥れば、自身が計画していたパパ活の予算とは比較にならない多額の金銭的負担と精神的苦痛を強いられます。関係性を深める際には、お互いの立場を尊重して越えてはならない一線をわきまえる冷静な判断が不可欠です。

SNSでのパパ活はリスクが高い

近年、XなどのSNSを利用して個人的にパパ活の相手を募集する投稿が見られますが、リスクが高く賢明な選択とは言えません。正規のパパ活アプリが年齢確認や身分証明を徹底して24時間体制でパトロールを行っているのに対し、SNSは完全に無防備な状態です。SNSでのパパ活を実施すると、具体的に以下のようなリスクが潜んでいます。

SNSでパパ活を実施するリスク	概要
詐欺のリスク	先にお手当の一部を要求し、受け取った途端に連絡が取れなくなる先払い詐欺などが横行している
個人情報の漏洩	何気ない投稿から、自身の勤務先や居住地が特定されてしまう危険性がある
トラブル時のサポートがない	トラブルが発生してもアプリのように間に入ってくれる運営者は存在せず、すべて自己責任となる

一見すると費用がかからないように思えるSNSでの活動は詐欺にあうリスクも高く、結果として大きな金銭的損失を被る可能性があります。安全な環境でパパ活するためにも、正規のパパ活アプリに登録しておきましょう。

パパ活の費用は経費にならない

パパ活で使った費用は、残念ながら経費にはなりません。税法上、経費として認められるのは事業の売上に直接的または間接的に関連する支出のみです。女性との食事代やお手当が事業の収益に貢献するとは考えられないため、交際費などとして計上できません。

万が一、税務調査などで指摘された場合、追徴課税や延滞税などの罰則が課される可能性があります。パパ活の予算は必ず自身の可処分所得、つまり税金を支払った後の個人的な収入の範囲内で計画・管理しましょう。

男性がパパ活アプリを選ぶポイント

男性がパパ活アプリを選ぶポイントとして、以下の4点があげられます。

• 運営会社の信頼性を確認する
• 会員数の多いアプリを選ぶ
• 機能が充実していて使いやすいアプリにする
• 口コミ・評判などからユーザー層を確認しておく

上記のポイントを確認し、理想の女性に出会えるパパ活アプリを選びましょう。

運営会社の信頼性を確認する

パパ活アプリを選ぶ際は、個人情報や金銭的なやり取りを安心して任せられるかなど根幹となる運営会社の信頼性を必ず確認しましょう。運営実態が不明確なアプリを利用すると、個人情報が漏洩するリスクやトラブル時に適切なサポートを受けられない可能性があります。具体的には、以下の点を確認するとパパ活アプリの信頼性を見極めやすいです。

• 24時間365日の監視・サポート体制が明記されているか
• 身分証明書による年齢確認が導入されているか
• サイト上に会社の所在地や連絡先が記載されているか
• インターネット異性紹介事業の届出番号が掲載されているか

目先の料金の安さだけに惹かれるのではなく、安全対策にコストをかけている誠実な運営会社のアプリを選びましょう。

会員数の多いアプリを選ぶ

パパ活アプリを選ぶ際は、なるべく会員数の多いアプリを選びましょう。言うまでもなく、会員数が多ければ多いほど希望の条件に合う女性が見つかる確率は高まります。特に、東京や大阪などの大都市圏以外では、会員数が少ないアプリだと近隣エリアに登録している女性がいないなどの状況に陥りがちです。

また、会員数が多いアプリは多くのユーザーから支持されて選ばれている人気の証でもあり、詐欺などに会うリスクが少ない点もメリットです。貴重な時間と予算を無駄にしないためにも、出会いのチャンスが豊富な会員規模の大きいアプリを選びましょう。

【筆者の体験談】アプリ選びの失敗が招いた「時間とお金の浪費」

複数のアプリを利用してきた私ですが、もちろん最初から最適なアプリを選べたわけではありません。特に、パパ活を始めたての頃は料金の安さだけでマイナーなアプリに登録してしまい、大きな遠回りをした経験があります。

登録したアプリは月額料金が大手より数千円安かったものの、会員数が圧倒的に少ない状況でした。特に、私の活動エリアである地方都市ではログインしている女性がほとんどいません。

結果、1ヶ月間「いいね」を送り続けても誰ともマッチングせず、アプリ代を丸々無駄にしてしまいました。上記の経験から学んだのは、目先の安さよりも会員数の多さや信頼性を優先すべきだということです。アプリ選びは、パパ活の成否を左右する最初の重要な投資だと考えましょう。

機能が充実していて使いやすいアプリにする

パパ活アプリを選ぶ際は、機能が充実していて使いやすいアプリにしましょう。アプリの機能性や操作性は、パパ活のモチベーションを維持する上で意外と見過ごせない要素です。

女性とのやり取りなどで頻繁に利用するツールだからこそ、直感的で使いやすいインターフェースは必須です。操作が複雑でわかりにくいアプリは相手を探すだけでも手間がかかり、次第にパパ活自体が億劫になってしまう可能性があります。具体的には、パパ活アプリの機能に関して、以下のポイントを確認しましょう。

パパ活アプリで確認すべきポイント	詳細
詳細な検索機能	年齢・地域はもちろん、年収・趣味や希望する関係性などで細かく相手を絞り込めるか
メッセージの操作性	既読機能の有無や画像の送受信はスムーズかなど
通話・ビデオ通話機能	連絡先を交換せずに話せる機能があれば、会う前のミスマッチを減らすのに役立つ

上記の機能が充実しているアプリを選べば、より快適かつ効率的にパパ活を進められます。

口コミ・評判などからユーザー層を確認しておく

最後に、最終的な判断材料として実際にパパ活アプリを利用しているユーザーの口コミ・評判を確認しておきましょう。各パパ活アプリには、独自のカラーや雰囲気があります。

例えば、20代前半の学生が多いアプリもあれば、落ち着いた社会人女性が中心のアプリも存在します。自身が求める女性のタイプとアプリの主なユーザー層が合致しているかを確認しておけば、ミスマッチを防ぎやすいです。具体的には、App StoreやGoogle Playのレビュー、あるいはパパ活専門の比較サイトなどを参考に以下のポイントを確認しておきましょう。

• どのような女性会員が多いのか
• 男性会員からの評価はどうか
• サクラや業者の存在に関する言及はないか

良いものだけでなく悪い口コミにも目を通し、自分にとって許容できる範囲かを見極めるとアプリを利用して後悔するケースが少なくなります。

予算を抑えやすいパパ活アプリ6選｜料金・会員数比較表も紹介

以下では、本記事で解説したポイントを満たし、かつ安全性と実績で評価の高い優良なパパ活アプリを6つ厳選して紹介します。

アプリ	男性料金（月額）	会員数	女性層の傾向
PATOLO	9,166円〜	累計2万人以上	・20代が全体の半分を占めている・18歳～60代まで幅広い層が登録
シュガーダディ	6,000円～	累計100万～170万超	・20代前半が多い・掲示板が活発で出会いがはやい
ペイターズ	12,000円～	累計250万超	・若く容姿レベルの高い女性が多い・ハイスペ層に人気がある
ラブアン	3,980円～	非公開	・オンラインでの顔合わせが可能・競争は少なくコスパは◎
PJ	4,500円～	非公開	・女性は20代が中心・若年層向け
paddy	7,066円～	120万人	・女性25歳以下が約9割で若年層比率はトップ

以下では、各アプリがもつ独自の魅力をさらに詳しく解説していきます。

PATOLO

引用：PATOLO

サービス名	PATOLO
運営会社	ユニバースジャパン株式会社
年収証明	入会に一定の審査あり
届出状況	各加盟店ごとに取得
男性料金（月額）	9,166円〜
会員数	累計2万人以上
女性層の傾向	・20代が全体の半分を占めている ・18歳～60代まで幅広い層が登録
公式サイト	https://patolo.jp/

質の高い出会いを追求したいスマートな男性に選ばれているのが、「PATOLO」です。年間プランであれば月額換算で9,166円から利用できる上、2025年12月まで無料キャンペーンも実施しています。最初の1ヶ月間は無料で利用できるため、結果的にアプリの利用料金を下げられる点がメリットです。

「PATOLO」の大きな特徴は、出会いの幅を格段に広げる多彩な交際タイプを設定できる点にあります。お食事のみを希望する方から積極的な関係を望む方まで、自身の目的に合わせて交際タイプを選択できる点が魅力です。

また、高解像度動画でデート前に相手の細かな仕草や声の感じまでチェックでき、安心感のある出会いをサポートしています。女性と直接やり取りする「オートデート」に加え、エージェントが日程調整をサポートする「オーダーデート」も選択できるため、効率的かつスマートなマッチングを実現します。充実したチャット機能やプライベートモードなどの機能も備わっており、アプリとしての使いやすさも魅力です。

シュガーダディ

引用：シュガーダディ

サービス名	シュガーダディ
運営会社	シナプスコンサルティング株式会社
年収証明	あり
届出状況	インターネット異性紹介事業 認定番号：30150024001
男性料金（月額）	6,000円～
会員数	累計100万～170万超
女性層の傾向	・20代前半が多い ・掲示板が活発で出会いがはやい
公式サイト	https://sugardaddy.jp/

シュガーダディは、成功した男性と魅力的な女性の上質な出会いを実現するパパ活アプリです。12ヶ月プランであれば月額換算で6,000円となり、他のアプリと比較して低水準で利用できる点がメリットです。また、女性会員は全体の7割を占め、約8割が20代と非常に高い比率を誇り、若い女性と質の高い出会いが期待できます。

さらに、24時間365日の監視体制や本人確認、プロフィール審査など安全・安心への配慮がなされており、信頼性が高い点もメリットです。シュガーダディであれば、男性は理想の女性を効率的に見つけて安心してスマートな関係を築けます。

ペイターズ

引用：ペイターズ

サービス名	ペイターズ
運営会社	株式会社amica
年収証明	あり
届出状況	インターネット異性紹介事業 認定番号：30170048000
男性料金（月額）	12,000円～
会員数	累計250万超
女性層の傾向	・若く容姿レベルの高い女性が多い ・ハイスペ層に人気がある
公式サイト	https://paters.jp/

ペイターズは、ユーザーの目的や「今、会いたい」気持ちを全力でサポートするパパ活アプリです。月額料金は12,000円〜と他のアプリより若干高いものの、ユーザー層やしっかりした運営管理の観点からすれば費用対効果は良いです。

ペイターズには、大学生やモデルなど容姿端麗な女性会員が数多く登録しており、質の高い出会いが期待できます。安全面では、公的書類による年齢・本人・所得確認が必須であるほか、24時間365日の監視体制を完備している点も特徴です。

また、東京都公安委員会への届出も完了しており、法令遵守のもと運営されていて安心してアプリを利用できます。出会う前に相手の詳細を知り、スケジュールに合わせて探せる機能が充実しているため、安心かつ効率的なマッチングを実現できる点も魅力です。

ラブアン

引用：ラブアン

サービス名	ラブアン
運営会社	株式会社Blueborn
年収証明	あり
届出状況	インターネット異性紹介事業 認定番号：30180087000
男性料金（月額）	3,980円～
会員数	非公開
女性層の傾向	・オンラインでの顔合わせが可能 ・競争は少なくコスパは◎
公式サイト	https://lovean.jp/

「ラブアン」は低予算から始められるパパ活アプリで、ゴールド会員の12ヶ月プランであれば月額換算で3,980円から利用できます。プロフィールに動画を設定できて事前に相手の雰囲気や魅力を把握できるため、理想の相手を見つけやすい点がメリットです。

今ヒマな相手を地図から探せる位置情報マッチングや細かな条件で探せる高度検索機能が充実しており、効率的な出会いを追求できます。また、会員の被通報回数などを確認できる分析機能や強固なセキュリティ体制により、安心してサービスを利用できる点も特徴です。プラチナ会員になれば、いいねを無制限に送れるなど、さらに充実した機能を利用できます。

PJ

サービス名	PJ
運営会社	株式会社エクリプス
年収証明	なし
届出状況	インターネット異性紹介事業 認定番号：30190064000
男性料金（月額）	4,500円～
会員数	非公開
女性層の傾向	・女性は20代が中心 ・若年層向け
公式サイト	https://pj88.jp/

「PJ」は最短当日で上質な出会いを実現するパパ活アプリで、男性の利用料金は12ヶ月プランで月額換算4,500円と低料金で利用できます。「いいね！」からメッセージ交換、デートの3ステップだけで女性と出会えるため、効率的に理想の相手を見つけられます。

また、24時間365日の監視体制や公的証明書による本人確認、東京都公安委員会への届け出済みなどのしっかりした運営体制も魅力です。女性は完全無料で利用できてユーザーも多いため、関係を築きたい男性にとって出会いの機会が豊富にある点もメリットです。

paddy

引用：paddy

サービス名	paddy
運営会社	株式会社オスリー
年収証明	あり
届出状況	インターネット異性紹介事業 認定番号：3018009016
男性料金（月額）	7,066円～
会員数	120万人
女性層の傾向	・女性25歳以下が約9割で若年層比率はトップ
公式サイト	https://www.paddy67.today/

paddyは理想のパートナーとスムーズに出会いたい男性のためのパパ活アプリで、12ヶ月プランで月額7,066円からと比較的低料金で利用できます。paddyでは多様な絞り込み条件を活用して、男性が求める理想の女性を簡単に見つけられる点が特徴です。また、探す→「いいね！」→メッセージのシンプルな3ステップで、出会いまでをスムーズに進められる点が大きな魅力です。

安全性についても徹底されており、ニックネーム登録が可能で実名公開の心配がなく、24時間365日の監視体制や厳格な年齢確認で安心して利用できます。業者やサクラ対策も徹底されており、毎日20,000組のペアが生まれる実績も相まって、質の高い出会いが期待できます。

パパ活に関するよくある質問

パパ活に関するよくある質問として、以下の4つをピックアップして紹介します。

• 初回の顔合わせはいくら渡したほうがよい？
• 収入に余裕がなくてもパパ活は始められる？
• パパ活アプリはすぐ解約できる？
• パパ活アプリの年齢層はどれくらい？

パパ活に関して疑問がある場合は、上記質問への回答を参考にしてください。

初回の顔合わせはいくら渡したほうがよい？

初回の顔合わせで渡すお手当の相場は、5千円から1万円が一般的です。パパ活をはじめて行う男性の中には、「高額な方が喜ばれるのでは？」と考える方もいるかもしれません。

しかし、最初からあまりに高い金額を渡してしまうと相手に気を使わせたり、お互いに過度な期待を抱いてしまったりする可能性があります。まずは相場の範囲内でスマートに女性へお手当を渡すのが、紳士的な振る舞いとして好印象を残しやすいです。

収入に余裕がなくてもパパ活は始められる？

たとえ資金が多くなくても、自身の収入の範囲内で問題なくパパ活を始められます。本記事でも紹介したように月に1〜2回ランチデートを楽しむ程度であれば、月々3万円〜5万円の予算から始められます。

大切なのは見栄を張らず、顔合わせの段階で「自分はこれくらいのサポートができる」と誠実に伝えることです。条件に納得してくれる価値観の合う相手を見つけられれば、長期的に良好な関係を築きやすくなります。

パパ活アプリはすぐ解約できる？

優良なパパ活アプリでは、いつでも自身のタイミングで解約手続きが可能でアプリ内の設定画面から行えます。なお、スマートフォンのホーム画面からアプリのアイコンを削除しただけでは解約できません。

解約手続きを忘れると利用していなくても月額料金が引き落とされ続けてしまうため、必ず正規の手順で行ってください。また、複数月プランの途中で解約した場合は残りの期間に対する返金は行われず、次回の更新が停止されるケースが一般的です。

パパ活アプリの年齢層はどれくらい？

パパ活アプリの年齢層は幅広く多様ですが、以下のような全体的な傾向は存在します。

性別	パパ活アプリの年齢層
女性	・18歳〜20代がボリュームゾーン ・大学生や専門学生、社会人経験の浅い若い女性が中心 ・30代以上の落ち着いた大人の女性も登録されている
男性	・30代後半〜60代が中心 ・特に経済的に安定した40代〜50代の男性が活発に活動している

アプリによってユーザー層の特色は異なり、「若い女性が多い」「社会人女性が中心」など様々です。本記事で紹介したアプリの情報を参考に、自身の希望に合った年齢層のユーザーが多いアプリを選びましょう。

予算を管理して賢くパパ活を楽しもう

本記事ではパパ活の予算をテーマに内訳から具体的な相場、活動のコツ、信頼できるアプリの選び方までを解説してきました。パパ活成功の鍵は、多額のお金を使うことではありません。むしろ、自身の経済状況を正しく理解して無理のない範囲で予算を立て、いかに女性との良好な関係を築いていくかが重要です。

まずは自身のライフスタイルに合わせて月々の予算を設定し、安全で信頼できるアプリへの登録から始めてみてはいかがでしょうか。計画的な予算管理は不要なトラブルから守るとともに精神的な余裕を生み出し、魅力的な紳士としての振る舞いもできるようになります。本記事の情報を参考に、パパ活の予算を抑えながらも素敵なパートナーとの充実した時間を過ごしましょう。

※当サイトは、パパ活に関する正しい知識や安全対策を啓発する目的で運営しています。 法令順守と利用者の安全を最優先とし、違法行為・不適切な交渉・リスクの高い行動を推奨する意図は一切ありません。 掲載する内容は、健全な関係構築・トラブル防止・安全なコミュニケーションに役立つ一般的な情報提供を目的としたものです。